عنوان پادکست:

مدیریت ترس کودکان در شرایط جنگی و حملات هوایی

بچه‌ها برخلاف بزرگ‌ترها ابزار کمتری برای کنترل ترس دارن. ما می‌تونیم خودمون رو قانع کنیم که الان منطقی نیست بترسیم، ولی بچه چنین قابلیتی نداره. پس اولین قدم همیشه اینه: ترس کودک رو جدی بگیریم، اما اجازه ندیم بزرگ بشه. یعنی وقتی می‌گه می‌ترسم ، نگیم چیزی نیست، بچه نباش، ترس نداره و از این دست جمله‌ها. این حرف‌ها نه‌تنها، آرومش نمی‌کنه، بلکه باعث می‌شه احساس کنه حرفش جدی گرفته نشده.

از اون طرف هم نباید خودمون بترسیم و آشفته رفتار کنیم؛ چون بچه ها تمام نشونه‌ها رو از صورت ما، لحن ما و حرکات ما برداشت می‌کنن. به فرزندم بگم من کنارت هستم. الان فقط لازم داریم یکم محکم‌تر کنار هم باشیم.»

بعد، مرحله دوم می‌رسه به توضیح دادن. بچه‌ها توضیح کم و مختصر می‌خوان، نه سخنرانی. مثلاً: یه صدای بلند بود، تموم شد. الان داریم می‌ریم یه‌جای امن‌ و مطمئن. این جمله‌ها ساده‌ن اما تأثیر زیادی دارن.

یک نکته مهم دیگه: بچه‌ها وقتی بترسن، بدنشون ممکنه واکنش‌هایی مثل لرزش، چسبیدن به بزرگ‌تر، گریه یا حتی بی‌حرکت شدن نشون بده. این‌ها کاملاً طبیعی‌ هست.

ما باید حضور فیزیکی‌مون رو نزدیک کنیم: دستشون رو بگیریم، روی شونه‌شون دست بذاریم یا بغلشون کنیم. این کار باعث می‌شه ضربان قلبشون با ما هم‌زمان بشه و آروم‌تر شن.

ویژه برنامه ایمنی و پدافند غیرعامل بر اساس شرایط جنگ با دشمن کودک کش صهیونی - امریکایی، هر روز صبح و عصر از طریق رادیو اقتصاد پخش می گردد. کارشناسی برنامه ها بر عهده آقای دکتر امیر ثابت محمدی می باشد.

ادامه نکات آموزشی را در فایل صوتی زیر دنبال کنید:

دانلود پادکست

لطفا پیشنهاد خود را ثبت بفرمایید:

دریافت نظر ارزشمند شما ★